Daun Pepaya Kaya Kahsiat, Berikut Kahsiatnya

Siberzone.id - Sudah bukan rahasia lagi kalau pepaya mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan, selain buahnya, daun pepaya juga memiliki khasiat yang sayang untuk dilewatkan loh.

Daun pepaya memiliki rasa yang pahit, sehingga tidak disukai sebagian orang, akan tetapi, daun pepaya bisa diolah menjadi berbagai makanan atau minuman yang menyehatkan.

Daun pepaya turut mengandung senyawa unik yang dapat membantu mengatasi beragam masalah kesehatan. Berikut beberapa khasihat dari daun pepaya.

1. Membantu mengatasi demam berdarah

Daun pepaya mampu mengatasi gejala Demam Berdarah Dengue (DBD), DBD dapat menyebabkan beragam gejala, salah satunya penurunan trombosit darah.

Beberapa penelitian menunjukkan ekstrak daun pepaya dapat meningkatkan jumlah trombosit darah secara signifikan, hal ini dapat mencegah risiko perdarahan dan komplikasi fatal akibat DBD.

2. Mendukung Fungsi Pencernaan

Kandungan serat dan enzim papain pada daun pepaya diyakini dapat meningkatkan fungsi pencernaan, karena papain memiliki fungsi untuk memecah protein dan asam amino sehingga mudah dicerna dan serat dapat membantu mencegah dan meredakan masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, hingga sindrom iritasi usus besar (IBS).

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Jus daun pepaya dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan dan keremajaan kulit, hal ini berkat kandungan enzim papain yang terkandung dalam daun pepaya.

Selain dikonsumsi secara oral, mengoleskan daun pepaya yang sudah dihaluskan juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati, mengurangi penyumbatan pori-pori, dan mencegah jerawat.

4. Mengatur Kadar Gula Darah

Kahsiat jus daun pepaya juga dapat menyeimbangkan kadar gula darah dengan cara mengatur produksi hormon insulin dalam tubuh.

Sebuah penelitian menunjukkan ekstrak daun pepaya mengandung antioksidan kuat yang dapat melindung sel penghasil insulin di pankreas, selain itu, daun pepaya juga memiliki khasiat untuk menurunkan gula darah tinggi, sehingga kerap dimanfaatkan sebagai obat alami untuk diabetes.

5. Melawan Peradangan

Ekstrak daun pepaya mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, senyawa ini memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, sehingga dapat membantu melawan peradangan di dalam tubuh.

Daun pepaya juga kerap digunakan untuk mengatasi peradangan yang disebabkan oleh kondisi seperti ruam, nyeri otot, dan nyeri sendi.

Itulah beberapa kahsiat dari duan pepaya untuk kesehatan.

Reporter : Erin Andani

Editor : Nur Leli