Masuki Musim Hujan, Resep Mudah Teh Jahe Lemon Madu Minuman Pengahangat Tubuh

Siberzone.id - Musim hujan adalah periode dalam setahun ketika curah hujan lebih tinggi dari biasanya, umumnya berlangsung selama beberapa bulan. Di banyak wilayah tropis, termasuk Indonesia, musim hujan sering terjadi akibat pengaruh angin muson, yang membawa udara lembab dari lautan. Musim hujan di Indonesia biasanya berlangsung antara bulan Oktober hingga Maret, dan ditandai dengan seringnya hujan lebat, mendung, serta cuaca yang lebih sejuk.

Selama musim hujan, penting untuk menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan dan minuman hangat, seperti sup dan teh jahe lemon, serta memastikan kebersihan lingkungan untuk menghindari penyakit seperti demam berdarah atau penyakit yang ditularkan melalui air.

Berikut resep sederhana untuk membuat teh jahe lemon, minuman hangat yang cocok untuk dinikmati saat musim hujan:

Bahan-bahan:
- 1 ruas jahe (sekitar 2-3 cm), kupas dan geprek
- 1 sdm madu (opsional, sesuai selera)
- 1 buah lemon (ambil air perasannya)
- 1 kantong teh (hitam atau hijau, sesuai selera)
- 400 ml air
- Kayu manis atau daun mint (opsional, untuk aroma)

Cara Membuat:
1. Rebus 400 ml air hingga mendidih.
2. Masukkan jahe yang sudah digeprek ke dalam air mendidih dan rebus selama 5-10 menit hingga aromanya keluar.
3. Saring air rebusan jahe dan tuang ke dalam cangkir.
4. Masukkan kantong teh ke dalam cangkir dan biarkan meresap selama 3-5 menit (sesuaikan dengan kekuatan rasa teh yang diinginkan).
5. Angkat kantong teh, lalu tambahkan air perasan lemon.
6. Tambahkan madu jika suka untuk memberikan rasa manis alami.
7. Aduk rata dan sajikan hangat. Jika ingin tambahan aroma, bisa tambahkan sepotong kayu manis atau beberapa helai daun mint.

Nikmati teh jahe lemon ini saat masih hangat untuk membantu menghangatkan tubuh dan menjaga daya tahan selama musim hujan.

Penulis : Monica Anggraini

Editor : Nur Leli